Comportamiento de la fuerza explosiva en las karatecas de la categoría 11-12 años en Cienfuegos
DOI:
https://doi.org/10.62452/z0dxcs08Palabras clave:
Fuerza explosiva, desplazamientos ofensivos y defensivosResumen
El Karate-Do es un arte marcial y necesita de la fuerza explosiva que permite la ejecución de la mayoría de los movimientos de las karatecas, esta se debe entrenar porque se realizan acciones explosivas en el Kumite (combate cuerpo a cuerpo) y en los katas (combate imaginario). El presente artículo tiene como objetivo valorar el comportamiento de la fuerza explosiva en karatecas de la categoría 11-12 años en Cienfuegos. Se aplicaron diferentes métodos, entre ellos, el estadístico-matemático y el análisis de documentos, con la revisión del Programa Integral de Preparación del Deportista de Karate-Do. Se realizaron dos mediciones relacionadas con el comportamiento de la fuerza explosiva, mediante las variables: desplazamientos ofensivos y defensivos, tracciones y planchas, esto permitió mejorar los resultados deportivos en atletas de esa categoría, expresados en mayores índices de la fuerza explosiva.
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